NGÀY HÔM NAY LẮM CHIỆN BỰC MÌNH

Lúc trưa ra ngân hàng rút tiền để tiêu 2 ngày lễ 30-4, 1-5

- Cho anh rút 100 triệu
Nhân viên : không có nhiều vậy ạ

-Vậy anh rút 50 triệu
Nhân viên :Xin lỗi, cũng không có nhiều vậy ạ

Mình hơi bực và hơi gắt nhẹ :
- Vậy anh rút 10 triệu được chứ
Nhân viên : Thật sự không có đủ ạ

Mình thật sự cáu ,quát to :
- Vậy anh rút "1 triệu", chỉ 1 triệu. Đừng nói với anh cái ngân hàng to như vậy cũng không có nổi 1 triệu tiền lẻ chứ?

Nhân viên cũng nổi nóng quát lại:
Không phải ngân hàng ko có đủ, mà tài khoản của anh không đủ 1 triệu

P/s hình ảnh không liên quan. Chỉ muốn khoe mới lãnh lương.

Thân chào các bác trên diễn đàn.
Nhờ các bác tư vấn, cách đây mấy hôm em ra cửa hàng chim mới về một em mộc dở đứng lồng khoảng 1 năm gì đó; bộ chim đẹp, người dài, đuôi dài, mào đinh nhọn cực cao, gốc mào to; mặt vuông dữ tướng, mỏ dài, bé, cong, chân tương đối già, dáng đứng cầu cao nghênh ngang, nhanh nhẹn... v.v... Chủ cửa hàng nói là chủ cũ nuôi vào lồng mi được 1 năm, chăm sóc kém nên yếm bị mờ, không có lửa... Vấn đề em muốn hỏi là yếm em nó bị mờ lý do có phải cách chăm sóc kém hay không, hay vì lý do gì? liệu yếm sau này đậm lên được hay không?, tố chất em nó hy vọng tương lai nhiều không? em gửi kèm hình nhờ các bác tư vấn.
Trân trọng cảm ơn!

em mới học choi chim ko co kinh nghiệm >nên ko dam mua chim đầu tư j .nhà minh có ai chim ko có thời gian hay bịt tật lỗi j 1 chút dc ko ạ.e mua lại giá rẻ cung dc.chỉ cần hót tốt ạ.e tuân 01692759614

Thông qua truyện tranh ngắn và đầy ý nghĩa này, tác giả muốn truyền tải một thông điệp: “trên con đường thành công không có dấu chân của kẻ lười biếng”.

Mời các bạn cùng thưởng thức câu chuyện đầy ý nghĩa này:





Khởi đầu, mọi người đều phải gánh một cây Thánh giá nặng đè lên vai và chậm chạp bước về phía trước.



Trên đường đi một thanh niên dần dần dừng lại và suy nghĩ…





Chúa ơi, nó nặng quá! Cho con đẽo bớt nó được không….



Và anh ngồi đẽo khí thế, trong khi những người khác vẫn nỗ lực kéo…



Chẳng mấy chốc anh vác cây Thánh giá lên và vượt qua những người khác…





Nhưng đi được một chặng, anh thấy nó vẫn còn nặng…



… anh đã cầu nguyện, cho con đẽo thêm chút nữa để đi được dễ dàng hơn!



Vì vậy, ông cắt bỏ một phần của nó! Cảm ơn Chúa, để anh cảm thấy thoải mái hơn!



Nhưng khi đến hẻm núi, anh phải dừng lại và suy nghĩ: “làm sao vượt qua nó đây”?

Aha! Thật bất ngờ, đột nhiên xuất hiện ở phía trước của một rãnh sâu và rộng! Không có cầu mương

không có cách nào xung quanh nó. Spiderman hay Superman đã không đến để cứu anh ta …



Anh đứng nhìn những người khác dùng cây Thập giá lớn làm cầu và vượt qua hẻm núi một cách dễ dàng…



… thì anh cũng thử, nhưng… cây Thập giá nhỏ quá…





Không thể đi tiếp, anh khụy xuống đất, ăn năn và hối hận vì “tính lười biếng” của mình.

Chính vì tâm an nhàn, chàng trai trẻ này đã không nhẫn nại để vượt qua những khó khăn trên con đường mà mình đang đi. Khi đến vực thẳm, anh không có

cách nào vượt qua nó.Cũng như trong cuộc sống, chúng ta thường phàn nàn về những bất hạnh và khổ đau mà mình gặp phải. Đến khi những chuyện thống khổ xảy ra,

chúng ta không có can đảm để đối diện và thường gục ngã.

Thông qua câu chuyện trên, chúng ta học được một bài học sâu sắc: “Để thành công thì không có con đường tắt”.



Sưu tầm

Cuộc sống giống như một chuyến đi không có bản đồ. Trong suốt hành trình của cuộc đời, ai trong số chúng ta cũng sẽ dừng chân ở nhiều địa điểm khác nhau, chuyển hướng đi tới những con đường chưa từng nghe tên, thường xuyên thay đổi và đôi khi bị lạc đường, mặc dù chẳng ai muốn phải thừa nhận điều này. Thật đáng buồn bởi hiện tại trong cuộc sống này vẫn có một số người kiên quyết mang theo tấm bản đồ để đảm bảo rằng không có gì là không chắc chắn, tất cả các con đường đều có sẵn trên bản đồ và họ chắn chắn bản thân sẽ không bao giờ bị lạc.

Nếu cuộc sống đơn thuần chỉ là tồn tại thì nó sẽ giống như ở trên một chiếc máy bay điều khiển tự động; với đôi mắt mở to nhưng không nhìn thấy gì, cũng không thực sự cảm thấy hoặc trải nghiệm được gì và bạn cứ đi bước này tiếp bước kia theo một hướng đi duy nhất. Không có cảm xúc, không có thách thức và chắc chắn không có niềm vui nếu chỉ đơn giản làm đi làm lại những việc bạn luôn làm hàng ngày, trong khi vẫn mong đợi một cái gì đó khác.

Trừ khi mỗi người chúng ta đều cảm thấy sâu thẳm trong tâm trí họ rằng cuộc sống không có nghĩa như thế này, có nhiều điều hơn thế và bản thân bạn cần phải thay đổi. Cá nhân tôi là một người yêu thích sự thay đổi, vì vậy tôi đã rút ra một số việc cần phải làm để giúp cuộc sống thực sự ý nghĩa và từ đó bạn có thể bắt đầu yêu từng khoảnh khắc trong cuộc sống một lần nữa.

1. Đầu tư vào hiện tại và làm những gì mà bạn quan tâm nhất

Cuộc sống vốn dĩ rất ngắn ngủi, đó là sự thật. Chúng ta không thể để lãng phí một giây phút nào cả, vì vậy trong khi đang sống ở đây - hành tinh tuyệt vời này, tại sao mỗi người lại không chắc chắn về những gì bản thân đang làm ngay thời điểm hiện tại, những gì mà bản thân quan tâm nhất? Những gì mà tất cả chúng ta làm hàng ngày quan trọng hơn những gì làm thường xuyên, ví dụ như việc bạn đến công ty làm việc hàng ngày chẳng hạn. Đây chính là lúc để bạn đưa ra quyết định về những việc đã làm, có khiến bản thân thực sự cảm thấy ý nghĩa hay không? Hãy tự hỏi bản thân rằng điều gì khiến bạn thực sự sống có ý nghĩa và bắt đầu thời gian để có thể làm những việc đó.



2. Hãy sống theo cách mà bạn cho là đúng

Nếu một lúc nào đó bạn thường xuyên đề cập đến việc đối xử tốt với những người khác, làm từ thiện hay giúp đỡ những người nghèo khổ mà trong khi, bản thân bạn lại cư xử cộc cằn, than vãn về việc phải làm từ thiện và ích kỷ với chính thời gian của bản thân thì đã đến lúc bạn cần suy nghĩ lại cách sống của mình. Cách tốt nhất để sống ý nghĩa là sống có mục đích và thành thật với những lời nói của mình, điều này không chỉ giúp bạn có được sự tôn trọng từ người khác mà chính bạn cũng tôn trọng bản thân mình hơn. Ngoài ra, bạn còn nhận ra rằng bạn sẽ sống theo cách có ý nghĩa hơn, cảm thấy hài lòng hơn và đồng thời truyền nguồn cảm hứng tới mọi người xung quanh. Bạn có thấy điều đó thực sự tuyệt vời không?



3. Viết ra câu chuyện của chính cuộc đời mình

Hãy thử đoán xem: cuộc sống của bạn là ở trong tay bạn, không phụ thuộc vào bất kỳ ai cả, do vậy câu chuyện cuộc đời bạn như thế nào là tùy thuộc ở bạn phải không? Một khi bản thân bạn hiểu được rằng dù có chuyện gì xảy ra với bạn, dù mọi người có nghĩ gì về bạn và những gì mà người khác đang làm với chính cuộc sống của họ, cuộc sống của bạn thuộc trách nhiệm của chính bạn và nếu bạn muốn tận hưởng điều đó thì hãy làm đi. Bắt đầu mở chương mới cho cuộc sống của chính mình ngay từ hôm nay, tạo dựng ước mơ và sau đó hành động. Hãy bước chân vào chính cuộc sống của bạn, quyết tâm viết lại và bắt đầu lại, lúc đó cuộc sống của bạn sẽ trở nên ý nghĩa chứ không phải sống để tồn tại!



4. Trân trọng tất cả những con người tuyệt vời và những điều kỳ diệu sẵn có trong cuộc sống của bạn

Đã bao nhiêu lần bạn tự nhận ra được những gì bạn có trong cuộc sống: một gia đình yêu thương bạn, người bạn đời yêu bạn và ngôi nhà của bạn, bạn có thấy bạn may mắn đến mức nào không? Hãy biết ơn tất cả những người quan tâm đến bạn dù bạn có làm gì và trân trọng họ mỗi ngày vì bạn sẽ không bao giờ biết được rằng khi nào họ không còn ở bên cạnh bạn nữa. Hãy nhớ, bạn càng cảm thấy biết ơn, bạn sẽ càng nhận được nhiều điều đáng trân trọng hơn.



5. Hãy là chính mình

Không có lợi ích gì khi đóng vai một người nào đó không phải là bạn, hoặc che giấu con người thật và đặc biệt của bạn dưới một lớp vỏ bọc khác. Bởi bạn được sinh ra là chính bạn và sau cùng, bạn là duy nhất. Nếu bạn tin tất cả những gì "điên rồ" mà con người nói trong thế giới này, chẳng hạn như giống mọi người thì tốt hơn là chính mình, đừng bao giờ tin điều đó! Hãy giữ lấy phẩm chất, tính cách của riêng bạn và tự hào về nó. Nắm lấy sự khác biệt và gạt bỏ những lời phê phán của người luôn đánh giá vì họ ghen tỵ với bạn, hãy tự hào về điều đó, tiến bước và là chính bạn!



6. Nắm bắt sự thay đổi và yêu thích khi ngắm nhìn cuộc sống mở ra

Chắc hẳn đã rất nhiều lần bạn chứng kiến con người vật lộn, phàn nàn và than vãn về những điều xảy ra trong cuộc sống khi sự việc không đi theo cách mà họ muốn phải không? Cuộc sống có nghĩa là liên tục thay đổi, không ngừng phát triển và có thể khó khăn khi từ bỏ những điều cũ, tiến tới cái gì đó mới mẻ. Bạn nên dừng ngay việc lo lắng, bực dọc và cố gắng kiểm soát tất cả mọi thứ. Đã đến lúc có một chút niềm tin vào tương lai và bắt đầu tin tưởng rằng cuộc sống sẽ tự mở ra dù bạn có thích hay không. Hãy tin rằng những gì đang xảy ra là tốt nhất dành cho bạn, thậm chí nếu điều đó trông không có vẻ như vậy, hãy cười hoặc khóc nếu muốn. Nhưng hãy sống có ý thức ngay từ bây giờ và xem cuộc sống có thể thực sự tuyệt vời đến như thế nào.



7. Luôn lắng nghe những gì trái tim mách bảo

Không có nghi ngờ gì về điều này, đây là bước quan trọng nhất. Cuộc sống có thể là một hành trình thú vị, vui vẻ liên tục nếu như bạn để trái tim mình mách bảo, nếu không sẽ chẳng có gì cả. Bạn có thể học những cách mới để sống thực sự có ý nghĩa hơn. Hãy bắt đầu từ ngày hôm nay bằng cách thay đổi một điều gì đó và lắng nghe trái tim mình, quên đi những điều mà người khác nghĩ, dũng cảm bước đi một mình nếu như bạn bắt buộc phải làm như vậy. Hãy làm những gì trong trái tim bạn và thực hiện với sự cam kết, tự hào và tình yêu mãnh liệt. Trân trọng mỗi bước đi của bản thân và quan tâm đến mọi thứ xung quanh bạn. Chắc chắn sẽ có những ngày tồi tệ, những ngày tốt đẹp và những ngày dạy bạn làm thế nào để giải quyết khó khăn, vì chúng sẽ tới. Bởi sau cùng cuộc sống là một con đường cần sự học hỏi lớn, khi đối xử với nó như vậy bạn sẽ không bao giờ phải cảm thấy hối hận.



8. Tận hưởng những điều nhỏ bé trong cuộc sống

Những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống là miễn phí và việc tận hưởng những điều giản đơn trong cuộc sống sẽ giúp bạn cảm thấy thực sự đang sống. Những việc như ngắm nhìn thiên nhiên, dành thời gian với những người bạn yêu thương và có được niềm vui sẽ giúp bạn nhận ra rằng những nhu cầu khác chỉ là ảo giác mà thôi. Tận hưởng những giây phút quý giá đó của ngày hôm nay, bởi vì ngày mai mọi thứ có thể thay đổi trong chốc lát, vì vậy hãy tận hưởng hiện tại và những điều nhỏ bé trong cuộc sống.



9. Học cách từ bỏ

Một số thứ trong cuộc sống không thể khắc phục được, vì vậy thay vì cố gắng sửa chữa những điều sai lầm đã mắc phải hãy học cách từ bỏ và chấp nhận. Cố gắng ép mọi thứ vào đúng vị trí và quay trở lại như ban đầu có thể làm cho tình hình trở nên xấu hơn. Đôi khi cách tốt nhất là cứ để chúng như vậy, bắt đầu lại và tạo ra điều gì đó tốt hơn trước. Dù cho đó là một mối quan hệ hoặc một tình huống cụ thể nào đó thì việc xem xét nó theo chiều hướng tích cực, xác định cái gì có ích và cái gì không có ích là rất quan trọng, và sau đó hành động theo hướng đã định sẵn. Hãy luôn nhớ rằng từ bỏ không bao giờ là một thất bại, chỉ là lựa chọn để đi một hướng mới và suy nghĩ theo cách tốt nhất với những việc sẽ xảy ra sau đó mà thôi.

Vậy hiện giờ bạn đang sống một cuộc sống ý nghĩa hay chỉ là sống để tồn tại? Hãy thay đổi trước khi quá muộn để cuộc sống của bạn luôn ngập tràn niềm vui và hạnh phúc.


(St)

Thông thường, cơ thể dường như "kiệt sức" khi đạt được mọi thứ trong tay. Tuy nhiên, mệt mỏi không phải là một biểu hiện của sự thành công: đó là cách mà cơ thể nói với bạn rằng bạn nên sống chậm lại.

1. Ngủ một giấc như kiểu “Ngày mai không bao giờ đến”

Cơ thể của bạn cũng như một cỗ máy. Một cỗ máy thực sự, phức tạp và xinh đẹp cần được chăm sóc và nghỉ ngơi đúng cách. Cũng giống như việc cho máy tính "shutdown" vào cuối mỗi ngày, bạn cũng nên nạp năng lượng cho cơ thể và trí não của bản thân mỗi đêm. Một số nghiên cứu cho thấy một đêm ngủ ngon giấc có thể "làm sạch" những "độc tố" tích tụ trong não bộ và đó là lý do vì sao việc bạn nên ngủ 7 - 8 tiếng một ngày là vô cùng quan trọng đối với thể chất cũng như tinh thần của bạn.

Tuy nhiên, nếu công việc khiến bạn không thể dành trọn 7 - 8 tiếng ngủ mỗi đêm, bạn vẫn có cách để ngủ đủ giấc. Chỉ cần dành cho bản thân một giấc ngủ trưa 30 phút hay chỉ đơn giản là chợp mắt nghỉ ngơi dù là trưa hay tối. Đừng ngủ quá ít hay cố gượng ép cơ thể làm việc mà không được nghỉ ngơi, làm vậy chả khác nào bạn đang tự "giết chết" chính sức khỏe của mình cả.



2. Suy nghĩ trong khi ăn

Luyện tập suy nghĩ trong khi ăn cũng là một cách hay. Đặc biệt là khi bạn quá bận rộn đến nỗi một tay cầm đũa ăn, còn một tay bận phản hồi mail hay những cuộc gọi đến. Việc này thách thức bạn phải xem xét bản chất những thứ cơ thể sẽ tiêu thụ như: chúng có nguồn gốc từ đâu, chúng bổ sung dưỡng chất gì cho cơ thể và chúng được chế biến như nào. Bên cạnh việc giúp cơ thể thỏa mãn cơn đói, nó còn giúp bạn xây dựng một mối quan hệ bền vững và lành mạnh với thức ăn. Một số nghiên cứu cho thấy việc suy nghĩ khi ăn có thể tốt cho tâm trạng của bạn, giảm stress và giúp cho việc giảm cân cũng như các hành vi ăn uống trở nên lành mạnh nữa.



3. Bỏ qua những thứ chứa caffeine

Caffeine là một chất kích thích trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương. Đó là lý do tại sao việc dư thừa lượng caffeine có thể làm bạn bị "nghiện". Nếu cảm thấy lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi hay không thể tập trung thì việc bổ sung một lượng cà phê gấp đôi cũng không phải là biện pháp hữu hiệu và dài hạn. Thay vào đó, hãy thử các biện pháp tự nhiên, lâu dài như tập thể dục và thiền để cảm thấy tràn đầy sinh lực cũng như tỉnh táo hơn. Nếu không thể hình dung ra mình sẽ thế nào khi không có một tách cà phê mỗi sáng, hãy thử tìm hiểu về cà phê hơn là chỉ nghĩ đơn giản uống cho tỉnh táo thôi nhé. Hãy thưởng thức hương vị đậm đà, mùi thơm đặc trưng từ tách cà phê yêu thích, theo thời gian, có khi bạn còn học được rất nhiều thứ hơn chỉ là một tách cà phê.

4. Giữ cho cơ thể luôn hoạt động

Vận động là một cách hữu hiệu làm tăng cảm xúc và giảm stress, nó còn có thể bảo vệ bộ nhớ và kỹ năng suy nghĩ của bạn. Dù đạp xe, chạy bộ hay dành thời gian tập Yoga, hãy học cách vận động sao cho cơ thể có thể giải tỏa căng thẳng từ những việc đó mang lại. Việc tập thể dục buổi sáng có thể làm bước đệm cho cả ngày dài. Những người thành công thường có xu hướng làm việc vào buổi sáng và để có một ngày làm việc hiệu quả, họ cũng dành thời gian vận động cơ thể ít nhất 30 phút mỗi sáng. Hãy nhớ: Đừng để cơ thể bị động hay ngồi lì một chỗ. Vận động sẽ mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho cơ thể đó.



5. Cảm nhận sự thoải mái trong tĩnh lặng

Hầu hết tất cả chúng ta đều biết rằng thiền có thể làm giảm căng thẳng hiệu quả, tăng khả năng miễn dịch và cải thiện giấc ngủ để có thể làm tăng hạnh phúc. Khoảng 80% người bệnh đến khám bệnh đều mắc các vấn đề liên quan đến căng thẳng. Điều này làm tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để xử lý, có thể ngăn cản được nếu chúng ta tự rèn luyện cơ thể bằng cách ngồi thiền. Thậm chí, chỉ cần 5 phút thiền định cũng có thể làm cho một ngày của bạn trở nên tốt hơn. Hơn nữa, những người tu thiền thực sự lý trí và ít lo lắng hơn mỗi khi đối mặt với thử thách. Đặc biệt, thiền là một biện pháp khá hữu hiệu, nhất là đối với những ai thích sự tĩnh lặng.

6. Có một thói quen chăm sóc da

Một làn da khỏe đẹp chứng tỏ người đó cũng khỏe. Do đó, bạn nên tự hình thành cho mình một thói quen chăm sóc da, tất nhiên điều này cần phải có thời gian. Có một câu ngạn ngữ từng nói rằng: "Phải mất 21 ngày để hình thành một thói quen". Việc hình thành thói quen sẽ giúp bạn đỡ vất vả hơn khi phải ngụy tạo một vẻ ngoài "tươi mới" bằng những lớp kem che khuyết điểm. Bởi đó chỉ là biện pháp tạm thời và không mang lại hiệu quả tích cực gì cho tâm trạng cũng như cho sức khỏe làn da của bạn. Hãy đầu tư chăm sóc làn da ngay từ bên trong. Tìm hiểu xem bạn thuộc loại da gì và các sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da của mình. Chỉ cần chăm sóc da đúng cách và đều đặn mỗi sáng, mỗi tối trong một khoảng thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả thôi. Quan trọng là phải kiên nhẫn. Một khi có làn da khỏe đẹp, bạn sẽ trở nên tự tin và vui vẻ hơn rất nhiều.

7. “Starve your ego, feed your soul” – Khao khát cái tôi và nuôi dưỡng tâm hồn

Nghĩ đơn giản rằng: Hãy làm những việc khiến bạn hạnh phúc. Chỉ bởi vì những thứ mang cho bạn thành công chưa chắc đã lấp đầy niềm vui trong bạn. Chắc chắn việc làm đến tận khuya có thể mang lại hiệu quả, nhưng đôi khi năng lượng cơ thể bỏ ra đến mức cạn kiệt được chứng minh mang tính xây dựng ít hơn so với việc thư giãn và tận hưởng. Khi thích bất cứ thứ gì, đừng ngần ngại, mà hãy quyết tâm mang nó về với bạn. Khi thích làm gì, đừng ngần ngại người khác nghĩ gì về bạn, hãy làm điều bạn thích. Mua một thỏi son hay đôi giày bạn thích, tự thưởng cho mình cây kem sau khi giờ nghỉ trưa hay tận hưởng một chuyến du lịch ngắn vào cuối tuần chẳng hạn. Vì có ai đó đã từng nói: "Chỉ cần bạn luôn là chính bạn đã là một điều tuyệt vời rồi, hãy làm những gì mà bạn cảm thấy hạnh phúc, chứ không phải là đánh dấu tất cả những gì mà bạn phải làm".



8. Lắng nghe trực giác của bản thân

Bạn đã từng lắng nghe trực giác của mình, nhất là mỗi khi phải đưa ra những quyết định quan trọng chưa? Hãy thử bắt đầu lắng nghe xem. Cơ thể thường cho chúng ta biết những gì chúng ta cần trước khi biết chúng ta cần nó. Hãy ngủ khi mệt, tận hưởng một chuyến du lịch khi thực sự muốn. Hãy tự hỏi bản thân một số điều mà bạn không cho là đúng. Trừ khi bạn là người có trực quan rất tốt không thì hãy lắng nghe từ trái tim bạn. Luôn luôn lắng nghe và thành thực với cảm xúc của chính mình. Bỏ qua bất cứ thứ gì đang thách thức bạn, vào phòng trấn an và trung thực với cảm xúc của bản thân. Vì rất có thể bạn đã biết được những gì bạn cần, việc của bạn bây giờ chỉ là sống chậm lại, lắng nghe trực giác mách bảo những gì nên làm nhé.

9. Xáo trộn mọi thứ lên

Điều này nghe có vẻ bất hợp lý nhưng lại là một cách hữu hiệu. Hãy thử phá bỏ những quy tắc, những thói quen thường ngày bởi đây là một phương pháp chữa trị tốt nhất khi mệt mỏi mà rất nhiều người trên thế giới đã áp dụng thành công. Thách thức bản thân làm một cái gì đó hoàn toàn mới mỗi tuần, hoặc nếu cảm thấy hứng thú thì thách thức chính bạn hàng ngày cũng rất tốt. Nó có thể chỉ đơn giản như việc đi một con đường mới đến nơi làm việc hay bắt đầu viết blog chẳng hạn. Những trải nghiệm mới thường giúp mở mang đầu óc dẫn bạn đến với những suy nghĩ mới hay cách nhận thức mọi việc mới hơn, điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc và vui vẻ hơn nhiều.



10. Đầu tư vào những điều tích cực xung quanh bạn

Xây dựng những mối quan hệ lành mạnh bằng việc quan tâm tới những ai hay những gì mà bạn muốn trở thành một phần quan trọng trong đời bạn. Hãy đánh giá các mối quan hệ nhất là những giá trị mà họ mang đến cho cuộc sống của bạn. Không chỉ đánh giá mà có được những mối quan hệ tốt đẹp, bạn phải đầu tư nghiêm túc vào nó, quan tâm nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn, chia sẻ nhiều hơn. Đạo Công Giáo có một câu nói rất hay: "Cho có phúc hơn là nhận". Hơn nữa, những người quan tâm sâu sắc đến các mối quan hệ sẽ có xu hướng tự tin hơn trong nhận định của họ.

11. Học những điều mới mẻ

Việc học khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ hơn, vì nó không những giúp cho ta hiểu biết thêm nhiều điều, sống lâu hơn, cởi mở hơn mà còn sống trọn vẹn hơn. Nếu chỉ bắt đầu bằng việc học cái gì không quá to tát, hãy thử học đan móc qua việc xem các clip trên Youtube đi. Còn nếu suy nghĩ lớn hơn, thử học một khóa học thiết kế đồ họa hay website xem sao. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì bạn quyết định học, hãy học một cách "có tâm", kiên trì, đừng học kiểu phong trào. Dù là học gì đi chăng nữa thì não bộ cũng sẽ vô cùng biết ơn bạn vì đã giúp giữ nó mạnh mẽ và trẻ trung.



12. Viết nhật kí

Viết nhật ký được chứng minh có khả năng giảm stress, tăng cường hiểu biết, châm ngòi cho sự sáng tạo, xây dựng lòng tin và hơn nữa còn khuyến khích bạn theo đuổi những mục tiêu đặt ra. Việc này nghe có vẻ không quá phức tạp phải không? Bạn không cần phải tự đặt áp lực viết nhật ký mỗi ngày. Quá trình viết còn quan trọng hơn việc bạn có thường xuyên viết hay không, nhưng không nên đặt quá nhiều tâm huyết vào chúng.

Đôi khi chúng ta thường tự nghĩ: "Ngày mai của tôi sẽ như thế nào?" phải không? Đừng chỉ hỏi vu vơ như vậy. Hãy cầm bút rồi viết ra những ý nghĩ xuất hiện trong đầu bạn, những việc nên làm và phải làm rồi đặt trách nhiệm vào đó, nhớ kiểm tra lại để chắc chắn không để sót. Như vậy cuốn nhật ký của bạn sẽ giúp quản lý thời gian tốt hơn. Một điều quan trọng nữa là đừng quên ghi lại những gì đáng nhớ trong ngày, trong tuần hay trong tháng. Vì não bộ của bạn như một cái xô rỉ không thể nhớ hết tất cả mọi thứ được. Hãy viết ra đi, rồi một ngày nào đó sau khi mở cuốn sổ ra, nó nhắc bạn nhớ lại, chắc bạn sẽ mỉm cười vì những kỷ niệm ngây ngô trước kia của mình, bao nhiêu mệt nhọc như tan biến hết.

(St)

Ai cũng muốn sống một sống thật hạnh phúc và trọn vẹn nhưng cuộc đời thường không như ý muốn. Nhiều người sống gần hết cuộc đời vẫn luôn nuối tiếc vì tuổi trẻ không làm được những điều họ muốn làm. Chúng ta phải sống như thế nào để khi từ giã cõi đời cảm thấy hài lòng với chặng đường đã đi qua?

1. Giành tình yêu cho gia đình

Với những người làm cha mẹ, một số người do áp lực cuộc sống thường trì hoãn việc sinh con cho tới khi “đủ điều kiện thích hợp”, sau đó lại phải hối tiếc vì đã không sinh con sớm hơn. Khi còn trẻ và có sức khỏe, họ lầm tưởng rằng chuyện sinh con cũng dễ dàng đạt được, chỉ cần nỗ lực phấn đấu như trong sự nghiệp, để rồi đến khi gặp phải những khó khăn trong việc sinh con, họ mới cảm thấy hối hận.

Với con cái, nhiều người con thừa nhận cảm thấy hối tiếc vì đã không dành nhiều thời gian hơn cho cha mẹ khi cha mẹ còn trẻ và khỏe. Họ không nhận ra cha mẹ mình đang ngày một già đi. Để rồi khi cha mẹ qua đời, họ hối hận vì đã không gần gũi với cha mẹ mình hơn.

Ngược lại, nhiều bậc phụ huynh cũng hối tiếc vì đã không dành nhiều thời gian hơn cho các con. Họ đã bỏ lỡ cơ hội chứng kiến trọn vẹn từng giai đoạn trưởng thành của con cái. Nhiều người lao đầu vào công việc vì nghĩ rằng đó là mục tiêu và trách nhiệm để cải thiện cuộc sống mà không biết rằng, đối với một đứa trẻ, việc có cha mẹ ở bên quan trọng đến nhường nào.

2. Sống trọn vẹn cho tình yêu

Chúng ta thường hối tiếc vì đã không yêu trọn vẹn, hối tiếc vì đã không hồi đáp lại những tình cảm đẹp mà mình nhận được, và sau này vĩnh viễn không thể nào gặp được người tương tự như thế.

3. Yêu thương bản thân

Chúng ta coi thường việc chăm sóc sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần vì nghĩ mình còn trẻ, còn khỏe, đến khi muốn có lại thì đã quá muộn. Sức khỏe tốt cho bạn sự tự do mà bạn khó lòng nhận ra và trân trọng, cho đến khi bạn không còn sự tự do đó nữa.

Chúng ta luôn ước rằng mình đã sống vì bản thân nhiều hơn thay vì cố gắng chạy theo những chuẩn mực mà người khác và xã hội đặt ra. Chúng ta thường không trân trọng những gì mình đang có cho đến khi nó mất đi. Thời gian đã đi qua sẽ không bao giờ lấy lại được. Vì vậy, bạn đừng chần chừ nữa, hãy sống trọn vẹn từng phút giây.







4. Trân trọng tình bạn

Nhiều người bị cuốn vào công việc và cuộc sống riêng mà vô tình quên đi bạn bè, không còn duy trì liên lạc với họ và dần dần nhận ra cuộc sống có quá ít những người bạn đích thực. Đôi khi, một người bạn quan trọng hơn bất cứ thứ gì. Thế nhưng, chúng ta thường nhận ra điều đó khi đã quá muộn.

5. Làm chủ tài chính

Nhiều người trong chúng ta thường quá lo lắng về chuyện tiền bạc, về những chi tiêu cho cuộc sống, chúng ta lao đầu vào công việc mà chẳng để cho bản thân một ngày nghỉ ngơi. Để rồi khi nhìn lại, chúng ta hối tiếc vì đã bỏ lỡ nhiều cơ hội trong cuộc sống. Chúng ta bỏ lỡ những chuyến đi du lịch, những mối quan hệ, bỏ lỡ quãng thời gian tuổi trẻ đẹp đẽ nhất mà chúng ta không bao giờ lấy lại được.

6. Theo đuổi nghề nghiệp

Rất nhiều người trong chúng ta từng phải nuối tiếc vì đã không học hành đến nơi đến chốn, hoặc không cố gắng theo đuổi chuyên ngành mình yêu thích, mà lại chạy theo những toan tính, bon chen, để rồi hối tiếc. Thực tế, những người dám theo đuổi ước mơ lại chính là những người thành công hơn cả. Không dám theo đuổi mơ ước và đam mê, không dám liều mình để thay đổi, vì sợ rủi ro nên đã chọn con đường an toàn, và cuối cùng hối hận vì mọi thứ không như mình mong muốn.



Nguồn : Cafef

con lửa nhà em lâu lâu lại khẹ khẹt.. hốc mũi em nó bị chất nhầy vàng bịt kín. em đã thử các loại thuốc sổ mũi vân ko giảm.. em nó ăn sâu liên tục. phân trắng hơi lỏng.. vẫn tỉnh.. mong các anh em chỉ giáo dùng thuốc gi và liều lượng. tks anh em

- Lại đến mùa chim con rồi các cụ đã chuẩn bị tuyển chọn những chú chim con cho mình chưa ? ai có chim non mùa này thì shown lên cho anh em thẩm du với. Mình thì không có cơ hội để nuôi chim con vì thế không có gì để shown lên cả vì nuôi chim con quá tốn thời gian hi hi hi