Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
- Bắt đầu Chào Mào ĐLK
- Ngày bắt đầu
tranhoainam_dvl
Thành Viên
- Tham gia
- 15 Tháng năm 2011
- Bài viết
- 0
- Điểm tương tác
- 0
- Điểm
- 16
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
bác có thẻ post dụng cụ làm lồng này lên cho ae thích làm tham khảo ko, e cũng máu làm nhưng chưa biết lên mua nhũng máy móc dụng cụ gì
bác có thẻ post dụng cụ làm lồng này lên cho ae thích làm tham khảo ko, e cũng máu làm nhưng chưa biết lên mua nhũng máy móc dụng cụ gì
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Bạn có thể vào đây tham khảo. Thắc mắc vấn để gì thì có thể nêu lên.
http://chimcanhvn.com/forum/showthread.php?t=19582
Bạn có thể vào đây tham khảo. Thắc mắc vấn để gì thì có thể nêu lên.
http://chimcanhvn.com/forum/showthread.php?t=19582
dangtin_2012
Thành viên Mới
- Tham gia
- 5 Tháng một 2012
- Bài viết
- 1
- Điểm tương tác
- 0
- Điểm
- 1
- Tuổi
- 36
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Bạn muốn có thân hình đẹp? Bạn muốn giảm cân? Mà bạn không muốn đến các trung tập vì nó làm bạn mất nhiều thời gian?
Chúng tôi, công ty NguyenDang xin giới thiệu sản phẩm xe đạp tập đa năng, giúp cho bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp và không tốn nhiều thời gian của bạn.
Bạn tập thể dục ngay tại nhà, vừa tập thể dục với xe đạp tập, vừa trông con nhỏ. Đúng là một công đôi việc phải không bạn?
Xin giới thiệu các dạng xe đạp đang thịnh hành trên thị trường và giúp ước muốn của bạn trở thành hiện thực:
Xe đạp tập | Xe đạp leo núi | Máy tập dạng xe đạp | Xe đạp tập hình elip | Xe đạp cơ liên hoàn | Xe đạp từ liên hoàn | Xe đạp tập đa năng | Xe đạp tập toàn thân | Xe đạp tập thể hình | Xe đạp tập thể thao | Xe đạp tập thể lực | Xe đạp tập Orbitrek | Xe đạp tập đa năng | Xe đạp tập | Xe đạp tập giá rẻ | Xe đạp tập vừa rẻ - vừa tốt | Xe đạp tập thăng bằng | Xe đạp tập giá tốt | Xe đạp tập tổng hợp
Ngoài ra, bạn thấy tập với xe đạp tập chưa đủ thì bạn vẫn còn nhiều lựa chọn khác với máy tập chạy bộ đa năng như Máy đi bộ | Máy chạy bộ điện | Máy tập tổng hợp | Máy tập đa năng | Máy chạy bộ | Máy chạy bộ cơ | Máy tập chạy bộ điện | Máy tập chạy bộ | Máy tập chạy bộ cơ | Máy tập chạy điện | Máy chạy cơ | Máy chạy điện | Máy chạy đa năng | Máy tập cơ | Xe đạp tập | Xe đạp leo núi | Máy tập dạng xe đạp | Xe đạp tập hình elip | Xe đạp cơ liên hoàn | Xe đạp từ liên hoàn
Bạn đang băn khoăn không biết mua Máy chạy bộ giá rẻ ở đâu ? Máy chạy bộ điện đa chức năng có tốt không? Máy chạy bộ sử dụng điện có an toàn không? Máy chạy bộ bằng điện chính hãng ? Máy chạy bộ tốt nhất ? Máy chạy bộ bền nhất ? Máy chạy bộ điện tốt nhất ? Máy chạy bộ điện chính hãng ? Máy chạy bộ chạy bằng điện ? Máy chạy bộ đa năng vừa rẻ - vừa tốt ? Máy chạy cơ đa chức năng ? Máy chạy bộ điện đa năng vừa rẻ - vừa tốt ? Máy chạy bộ đa năng ? Máy chạy bộ điện đa năng ? Máy chạy điện đa năng ?
Thông tin cần biết khi tập thể dục như thế nào cho hiệu quả
Có 3 điều bạn nên đặc biệt chú ý khi bắt đầu tập.
1- Bài tập thể dục nên đơn giản
Nhiều người quan niệm rằng một bài tập phức tạp bao nhiêu có tác dụng giảm cân bấy nhiêu. Thật sai lầm, vì lượng mỡ giảm theo liều lượng vận động của bạn chứ không phải độ khó của các động tác.
Một bài tập đơn giản chỉ đơn giản là khi bạn cần phải sử dụng một lượng lớn các cơ trong một quá trình liên tục, có nhịp điệu. Ví dụ như, đi bộ, nhảy dây, chạy bộ, đi xe đạp... đều là những bài tập đơn giản, hiệu quả và dễ vận dụng đối với phụ nữ có công việc năng động thời gian biểu không cố định.
2- Hãy để cơ thể thoải mái
Một điều quan trọng trong mọi chương trình tập luyện là cường độ tập. Bạn nên khởi đầu bài tập của mình với những bước chân thật thoải mái.
Có hai cách để kiểm tra mình có thật sự thoải mái khi tập thể dục hay không là đo nhịp tim và nghe giọng nói. Để đo nhịp tim, hãy bắt mạch của bạn ngay sau khi hoàn thành bài tập. Đếm nhịp đập trong vòng 10 giây, sau đó nghỉ ngơi một chút và đếm nhịp trong vòng 1 phút.
Nếu nhịp tim của bạn ở mức độ ổn định là 55% đến 80% của nhịp tim cao nhất dự tính (220 trừ đi số tuổi của bạn), hãy yên tâm rằng bạn đang bạn đang tập luyện một cách khoa học.
Bài kiểm tra giọng nói thì đơn giản hơn việc đo nhịp tim. Chỉ là luyện tập đến ngưỡng cho phép bạn vừa nói vừa tập luyện được.
3- Những điều kiện cơ bản
Nên luyện tập bao lâu một lần? 3 đến 4 lần/tuần là đủ đối vơi người có sức khoẻ bình thường. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân nhanh, có thể ngày nào cũng tập nên dành ít nhất 1 ngày/tuần để cơ thể nghỉ ngơi và các cơ được thả lỏng.
Mỗi bài tập nên kéo dài bao lâu là vừa? Nếu bạn không có vấn đề gì về sức khoẻ, chỉ cần vận động liên tục từ 20 - 45 phút. Những người muốn giảm cân thì cần tập luyện nhiều hơn, từ 45- 60 phút mới đủ tiêu hao năng lượng cần thiết.
Điều kiện tập luyện như thế nào là tốt? Một bài tập thể dục tốt là phải có tác động đến toàn bộ cơ thể bao gồm cơ tay, ngực, lưng, bụng, hông và bắp chân. Chỉ trừ khi bạn muốn tác động nhanh đến một bộ phận riêng biệt nào đó, tốt nhất là nên tập đều toàn thân.
Bạn muốn có thân hình đẹp? Bạn muốn giảm cân? Mà bạn không muốn đến các trung tập vì nó làm bạn mất nhiều thời gian?
Chúng tôi, công ty NguyenDang xin giới thiệu sản phẩm xe đạp tập đa năng, giúp cho bạn nhanh chóng có được thân hình đẹp và không tốn nhiều thời gian của bạn.
Bạn tập thể dục ngay tại nhà, vừa tập thể dục với xe đạp tập, vừa trông con nhỏ. Đúng là một công đôi việc phải không bạn?
Xin giới thiệu các dạng xe đạp đang thịnh hành trên thị trường và giúp ước muốn của bạn trở thành hiện thực:
Xe đạp tập | Xe đạp leo núi | Máy tập dạng xe đạp | Xe đạp tập hình elip | Xe đạp cơ liên hoàn | Xe đạp từ liên hoàn | Xe đạp tập đa năng | Xe đạp tập toàn thân | Xe đạp tập thể hình | Xe đạp tập thể thao | Xe đạp tập thể lực | Xe đạp tập Orbitrek | Xe đạp tập đa năng | Xe đạp tập | Xe đạp tập giá rẻ | Xe đạp tập vừa rẻ - vừa tốt | Xe đạp tập thăng bằng | Xe đạp tập giá tốt | Xe đạp tập tổng hợp
Ngoài ra, bạn thấy tập với xe đạp tập chưa đủ thì bạn vẫn còn nhiều lựa chọn khác với máy tập chạy bộ đa năng như Máy đi bộ | Máy chạy bộ điện | Máy tập tổng hợp | Máy tập đa năng | Máy chạy bộ | Máy chạy bộ cơ | Máy tập chạy bộ điện | Máy tập chạy bộ | Máy tập chạy bộ cơ | Máy tập chạy điện | Máy chạy cơ | Máy chạy điện | Máy chạy đa năng | Máy tập cơ | Xe đạp tập | Xe đạp leo núi | Máy tập dạng xe đạp | Xe đạp tập hình elip | Xe đạp cơ liên hoàn | Xe đạp từ liên hoàn
Bạn đang băn khoăn không biết mua Máy chạy bộ giá rẻ ở đâu ? Máy chạy bộ điện đa chức năng có tốt không? Máy chạy bộ sử dụng điện có an toàn không? Máy chạy bộ bằng điện chính hãng ? Máy chạy bộ tốt nhất ? Máy chạy bộ bền nhất ? Máy chạy bộ điện tốt nhất ? Máy chạy bộ điện chính hãng ? Máy chạy bộ chạy bằng điện ? Máy chạy bộ đa năng vừa rẻ - vừa tốt ? Máy chạy cơ đa chức năng ? Máy chạy bộ điện đa năng vừa rẻ - vừa tốt ? Máy chạy bộ đa năng ? Máy chạy bộ điện đa năng ? Máy chạy điện đa năng ?
Thông tin cần biết khi tập thể dục như thế nào cho hiệu quả
Có 3 điều bạn nên đặc biệt chú ý khi bắt đầu tập.
1- Bài tập thể dục nên đơn giản
Nhiều người quan niệm rằng một bài tập phức tạp bao nhiêu có tác dụng giảm cân bấy nhiêu. Thật sai lầm, vì lượng mỡ giảm theo liều lượng vận động của bạn chứ không phải độ khó của các động tác.
Một bài tập đơn giản chỉ đơn giản là khi bạn cần phải sử dụng một lượng lớn các cơ trong một quá trình liên tục, có nhịp điệu. Ví dụ như, đi bộ, nhảy dây, chạy bộ, đi xe đạp... đều là những bài tập đơn giản, hiệu quả và dễ vận dụng đối với phụ nữ có công việc năng động thời gian biểu không cố định.
2- Hãy để cơ thể thoải mái
Một điều quan trọng trong mọi chương trình tập luyện là cường độ tập. Bạn nên khởi đầu bài tập của mình với những bước chân thật thoải mái.
Có hai cách để kiểm tra mình có thật sự thoải mái khi tập thể dục hay không là đo nhịp tim và nghe giọng nói. Để đo nhịp tim, hãy bắt mạch của bạn ngay sau khi hoàn thành bài tập. Đếm nhịp đập trong vòng 10 giây, sau đó nghỉ ngơi một chút và đếm nhịp trong vòng 1 phút.
Nếu nhịp tim của bạn ở mức độ ổn định là 55% đến 80% của nhịp tim cao nhất dự tính (220 trừ đi số tuổi của bạn), hãy yên tâm rằng bạn đang bạn đang tập luyện một cách khoa học.
Bài kiểm tra giọng nói thì đơn giản hơn việc đo nhịp tim. Chỉ là luyện tập đến ngưỡng cho phép bạn vừa nói vừa tập luyện được.
3- Những điều kiện cơ bản
Nên luyện tập bao lâu một lần? 3 đến 4 lần/tuần là đủ đối vơi người có sức khoẻ bình thường. Nhưng nếu bạn muốn giảm cân nhanh, có thể ngày nào cũng tập nên dành ít nhất 1 ngày/tuần để cơ thể nghỉ ngơi và các cơ được thả lỏng.
Mỗi bài tập nên kéo dài bao lâu là vừa? Nếu bạn không có vấn đề gì về sức khoẻ, chỉ cần vận động liên tục từ 20 - 45 phút. Những người muốn giảm cân thì cần tập luyện nhiều hơn, từ 45- 60 phút mới đủ tiêu hao năng lượng cần thiết.
Điều kiện tập luyện như thế nào là tốt? Một bài tập thể dục tốt là phải có tác động đến toàn bộ cơ thể bao gồm cơ tay, ngực, lưng, bụng, hông và bắp chân. Chỉ trừ khi bạn muốn tác động nhanh đến một bộ phận riêng biệt nào đó, tốt nhất là nên tập đều toàn thân.
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ NGUYỄN ĐĂNG
Địa chỉ: Số 11 Ngõ 97 Triều Khúc - Thanh Xuân - Hà Nội
ĐT: 04.66.84.69.62 - 0914.79.96.93 - 0944.79.96.93
Website: www.nhanhnhat.vn - www.nguyendangjsc.com
www.chansuoi.com
Email: [email protected]
Dịch vụ bán hàng & giao hàng tại nhà trên toàn lãnh thổ Việt Nam
Địa chỉ: Số 11 Ngõ 97 Triều Khúc - Thanh Xuân - Hà Nội
ĐT: 04.66.84.69.62 - 0914.79.96.93 - 0944.79.96.93
Website: www.nhanhnhat.vn - www.nguyendangjsc.com
www.chansuoi.com
Email: [email protected]
Dịch vụ bán hàng & giao hàng tại nhà trên toàn lãnh thổ Việt Nam
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Nhìn thì thân trên của lồng hơi phình ra nhỉ . Bác chủ có thể đặt cho em 1 chiếc phình ở giữa nhìn cân đối , chất liệu gỗ mun đen . Họa tiết hoa văn trang trí như cái này hoặc cầu kỳ hơn càng tốt .
Nếu bác ko nhận đặt trực tiếp thì cho e xin cái số phone bác Duykiss + giá lồng vào inbox hộ em nhé . thank bác !
Nhìn thì thân trên của lồng hơi phình ra nhỉ . Bác chủ có thể đặt cho em 1 chiếc phình ở giữa nhìn cân đối , chất liệu gỗ mun đen . Họa tiết hoa văn trang trí như cái này hoặc cầu kỳ hơn càng tốt .
Nếu bác ko nhận đặt trực tiếp thì cho e xin cái số phone bác Duykiss + giá lồng vào inbox hộ em nhé . thank bác !
chaomaoxanh
Thành Viên
- Tham gia
- 25 Tháng mười một 2011
- Bài viết
- 329
- Điểm tương tác
- 0
- Điểm
- 16
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
;
Biếu em cái lông này đi bác ; quá đẹp
;
Biếu em cái lông này đi bác ; quá đẹpÐề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Kiểu lồng ở giữa to, 2 đầu trên dưới nhỏ hơn( kiểu lồng MaLaysia) thì mình có làm qua rồi nhưng ko có trụ (trụ = cây nan). Nếu bạn có nhu cầu thì mình có thể làm cho bạn (cố gắng làm trụ = thanh gỗ), nhưng ko có gỗ mun đen đâu, chỉ có gỗ Cẩm đen (Cẩm sừng) thôi.
Đầu tháng 3 mình vô TpHCM rồi, nếu bạn ở trong đó thì có thể qua nhà mình, cafe thì free 24/24.
chim3khoanh
Thành Viên
- Tham gia
- 21 Tháng hai 2012
- Bài viết
- 43
- Điểm tương tác
- 0
- Điểm
- 6
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
đẹp quá. cho e hỏi khung lồng bác làm thế nào mà đc bóng như vậy? và nan tre bác có phun j ko mà trắng thế? cảm ơn bác ạ.
đẹp quá. cho e hỏi khung lồng bác làm thế nào mà đc bóng như vậy? và nan tre bác có phun j ko mà trắng thế? cảm ơn bác ạ.
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Khung lồng thì mình quét lớp lót rồi xả = nhám, sau đó phun lớp PU bóng, vào nan xong thì phun toàn bộ lồng nên cả khung và nan đều có độ bóng như vậy.
đẹp quá. cho e hỏi khung lồng bác làm thế nào mà đc bóng như vậy? và nan tre bác có phun j ko mà trắng thế? cảm ơn bác ạ.
Khung lồng thì mình quét lớp lót rồi xả = nhám, sau đó phun lớp PU bóng, vào nan xong thì phun toàn bộ lồng nên cả khung và nan đều có độ bóng như vậy.
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Các bác thông cảm cho e. Hiện tại thì e cũng chẳng còn cái lồng vuông nào để nuôi những chú CM của e nữa. Mang tiếng làm lồng vuông mà chẳng có cái nào để xài cả. Chắc chuyển qua làm lồng tròn để xài lồng vuông quá.
;
Các bác thông cảm cho e. Hiện tại thì e cũng chẳng còn cái lồng vuông nào để nuôi những chú CM của e nữa. Mang tiếng làm lồng vuông mà chẳng có cái nào để xài cả. Chắc chuyển qua làm lồng tròn để xài lồng vuông quá.
chim3khoanh
Thành Viên
- Tham gia
- 21 Tháng hai 2012
- Bài viết
- 43
- Điểm tương tác
- 0
- Điểm
- 6
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
hi. nan tre mua ngoài hàng về có phải xử lý ngâm tẩm gì ko bác?
hi. nan tre mua ngoài hàng về có phải xử lý ngâm tẩm gì ko bác?
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Mình mua về rồi chỉ để trong mát. Có 1 số ae đặt lồng thích nan tre lên màu tự nhiên thì mình lấy số nan đủ làm 1 lồng rồi ngâm nhớt pha chút màu khoảng 3 ngày rồi đem phơi khô.
Khi nào làm khung xong thì lấy số nan đó vào lồng luôn (nan phải khô, ko còn nhớt nữa). Vào nan xong thì quét lớp sơn lót toàn bộ lồng, rồi công đoạn phun PU trong nữa. Sau những công đoạn đó thì nan đã lên màu rồi, xài 1 thời gian khoảng 3 tháng thì nan càng đậm màu, nhìn rất đẹp.
Mình mua về rồi chỉ để trong mát. Có 1 số ae đặt lồng thích nan tre lên màu tự nhiên thì mình lấy số nan đủ làm 1 lồng rồi ngâm nhớt pha chút màu khoảng 3 ngày rồi đem phơi khô.
Khi nào làm khung xong thì lấy số nan đó vào lồng luôn (nan phải khô, ko còn nhớt nữa). Vào nan xong thì quét lớp sơn lót toàn bộ lồng, rồi công đoạn phun PU trong nữa. Sau những công đoạn đó thì nan đã lên màu rồi, xài 1 thời gian khoảng 3 tháng thì nan càng đậm màu, nhìn rất đẹp.
Ðề: Một kiểu lồng mới cho Chào Mào
Tất nhiên là phải làm thêm rồi, để phục vụ nhu cầu các ae nữa chứ. Còn chim mình thì phải chịu số phận hẩm hiu thôi.
Tất nhiên là phải làm thêm rồi, để phục vụ nhu cầu các ae nữa chứ. Còn chim mình thì phải chịu số phận hẩm hiu thôi.
